Détails
- 10 Sections
- 100 Lessons
- Durée de vie
Expand all sectionsCollapse all sections
- Module 1 : Introduction à l'Auto-Hypnose9
- 1.1Introduction
- 1.2Considérations de Sécurité en Auto-Hypnose Dissociative
- 1.3Structure de la formation (lecture, vidéo, forum)
- 1.4Histoire de l’hypnose & de l’auto-hypnose
- 1.5Comprendre l’auto-hypnose
- 1.6Définitions et concepts clés
- 1.7Distinction entre hypnose traditionnelle et auto-hypnose
- 1.8Indications de l’Auto-Hypnose Dissociative
- 1.9Les croyances et l’état d’esprit du praticien
- Module 2 : Exploration de l'inconscient et Dissociation du conscient15
- 2.1Qu’est que l’auto hypnose dissiociative
- 2.2L’Inconscient – Portail des Profondeurs
- 2.3Le Conscient – Guide de la Lumière
- 2.4L’Etat de conscience modifié de la transe hypnotique
- 2.5La Dissociation – Harmonie entre Corps et Esprit
- 2.6Introduction aux inductions hypnotique dissociantes
- 2.7Où et Quand Plonger dans l’Auto-Hypnose ?
- 2.8Vous en tant que Thérapeute et Sujet
- 2.9Le retour à l’ici et maintenant en Auto-Hypnose Dissociative
- 2.10Structure d’une Séance d’Auto-Hypnose
- 2.11Excercie : Préparation à l’auto-hypnose Version “Respiration”
- 2.12Excercie : Préparation à l’auto-hypnose Version “Object”
- 2.13Exercice : Preparation à l’auto-hypnose Version “Bruit régulier”
- 2.14Journal de bord hypnotique : Pourquoi et comment noter ses expériences ?
- 2.15Quizz : Module 2 : Exploration de l’inconscient et Dissociation du conscient10 Minutes10 Questions
- Module 3 : Modalité sensorielle et encodage de la réalité9
- 3.1Orientation sensorielle VAKOG
- 3.2Voyez comme le Visuel
- 3.3Plonger dans le Monde de l’Auditif
- 3.4L’Éloquence du Système Kinesthésique
- 3.5Le Signaling en Auto-Hypnose : Dialoguer Intimement avec l’Inconscient
- 3.6Les Submodalités : Influencer l’expérience intérieure
- 3.7Les filtres perceptifs et leur influence sur la transe
- 3.8Exercice d’Exploration Sensorielle : Révélez Votre Préférence
- 3.9Quizz : Modalité sensorielle et encodage de la réalité10 Minutes8 Questions
- Module 4 : Le language des profondeurs8
- 4.1L’Importance du Langage Hypnotique Dissociant en Auto-Hypnose
- 4.2Les Suggestions Hypnotiques en Auto-Hypnose
- 4.3Les Liaisons en Auto-Hypnose
- 4.4La Voix Intérieure, Guide Hypnotique Personnel
- 4.5Langage non-verbal et posture corporelle en auto-hypnose
- 4.6Soyez Positif – La Puissance du Positif
- 4.7Pas de Confusion en Auto-Hypnose – Clarté et Transparence
- 4.8Quizz : Le language des profondeurs10 Minutes10 Questions
- Module 5 : L'objectif et l'intention6
- 5.1L’Importance de Déterminer un Objectif en Auto-Hypnose
- 5.2Qu’est-ce que l’intention en auto-hypnose ?
- 5.3Determination d’objectif
- 5.4Focalisation de l’intention avec l’objectif
- 5.5L’alignement intérieur : cohérence entre intention, objectif, émotion et action
- 5.6Quizz : L’objectif et l’intention10 Minutes10 Questions
- Module 6 : Les inductions dissociantes14
- 6.1Les Signes Indicateurs de Transe
- 6.2Les profondeurs de la transe hypnotique et les états de conscience modifié.
- 6.3Comprendre l’Induction Dissociante
- 6.4L’Art de Structurer une Induction Dissociante
- 6.5Les Fusibles en Auto-Hypnose : Sécurité et Adaptabilité
- 6.6Technique : Induction – Le souvenir agréable
- 6.7Technique : Induction, la Spirale Sensorielle Imaginative
- 6.8Technique : Induction, L’Immersion dans la Fixation du Regard
- 6.9Technique : Induction, L’Odyssée Imaginaire
- 6.10Technique : La transe fractionnée
- 6.11Créer ses propres inductions : méthode pas à pas
- 6.12Les Inductions dans la Littérature
- 6.13Excercie : Testez les techniques d’induction – Explorez les Portes de l’Hypnose
- 6.14Quizz : Module 6 : Les inductions dissociantes10 Minutes10 Questions
- Modules 7 : Les phénomènes hypnotiques11
- 7.1Qu’est qu’un phénomènes hypnotiques
- 7.2Dissociation Partielle en Auto-Hypnose
- 7.3La lourdeur et la legerté
- 7.4La lévitation du bras
- 7.5La Catalepsie
- 7.6La distorsion du temps
- 7.7L’amnésie
- 7.8Devenir l’observateur (dissociation PNL)
- 7.9Exploration de la Ligne du Temps en Auto-Hypnose
- 7.10Utiliser les phénomènes hypnotiques dans un objectif thérapeutique personnel
- 7.11Quizz : Les phénomènes hypnotiques10 Minutes10 Questions
- Module 8 : Les métaphores et les histoires13
- 8.1Les métaphores et les histoires
- 8.2Les bases des métaphores
- 8.3Les Métaphores les Plus Personnelles : L’Art de la Connexion Profonde
- 8.4Les Différents Types de Métaphores
- 8.5Créer une Bibliothèque de Symboles Personnels
- 8.6Les Métaphores Thérapeutiques dans le Temps
- 8.7Métaphores et Programmation Future
- 8.8Le storytelling intérieur : se raconter une nouvelle version de soi
- 8.9La Voix Intérieure comme Narrateur
- 8.10Exercice : Créer une Métaphore sur Votre Vie
- 8.11Exercice : Créer une Métaphore et l’Intégrer dans une Induction Hypnotique
- 8.12Écrire ses Propres Contes Thérapeutiques – L’Art de Guérir par les Histoires
- 8.13Quizz : Les métaphores et les histoires5 Minutes10 Questions
- Module 9 : Techniques & protocoles d'auto-hypnose dissociative19
- 9.1Comprendre et Adapter les Techniques d’Hypnose à Vos Besoins Personnels
- 9.2Éthique et limites de l’auto-hypnose
- 9.3La Technique du “Bain d’Hypnose”
- 9.4l’Endroit Ressource : Le Sanctuaire Personnel
- 9.5Les ancrages VAK
- 9.6Recadrage Hypnotique : Libérer le Choix Personnel
- 9.7Remodélisation d’Histoire de Vie : Libérer Vos Potentiels Passés
- 9.8Le Super Apprentissage Personnel avec Distorsion du Temps : Une Exploration Accélérée de Soi
- 9.9Trouver des Ressources Inconscientes : Éveillez Vos Potentiels Cachés
- 9.10Transformation Hypnotique Intérieure : Créez votre Changement Profond
- 9.11La Puissance du Pardon
- 9.12Reconstruction Hypnotique Intérieure : Libérez l’Harmonie en Vous
- 9.13Les Rêves, Dialogue Intime avec Soi
- 9.14Les régressions : Voyage Temporel en Auto-Hypnose
- 9.15Futurisation – Création du Pont vers l’Avenir
- 9.16Anesthésies en Auto-Hypnose
- 9.17Écriture Automatique
- 9.18Suggestions post-hypnotique
- 9.19Quizz : Techniques & protocoles d’auto-hypnose dissociative5 Minutes10 Questions
- Conclusion4