L’Hypnose Humaniste est une approche thérapeutique qui vise à réunifier la personne en elle-même, en augmentant son niveau de conscience. Contrairement aux formes d’hypnose traditionnelles qui induisent une dissociation, alors qu’ici on cherche à associer le conscient et l’inconscient, permettant ainsi à l’individu d’agir en pleine conscience sur ses mécanismes internes.
Qu’est-ce que l’Hypnose Humaniste ?
Développée par Olivier Lockert, cette forme d’hypnose se distingue par son approche non dissociante. Elle s’appuie sur des bases millénaires, intégrant des concepts de la psychologie jungienne et des philosophies anciennes, tout en étant ancrée dans des découvertes scientifiques modernes.
En Hypnose Humaniste, le thérapeute agit comme un guide, aidant la personne à élever son niveau de conscience. Cette augmentation de conscience permet d’accéder directement aux ressources internes, facilitant des prises de conscience et des transformations profondes.
Les spécificités de l’Hypnose Humaniste
Contrairement à l’Hypnose Ericksonienne qui dissocie le conscient de l’inconscient, l’Hypnose Humaniste vise à les réunir. Cette association permet à l’individu d’agir en toute autonomie sur ses symboles intérieurs, favorisant une transformation consciente et volontaire.
Le patient est pleinement actif durant la séance. Guidé par le thérapeute, il explore ses symboles et archétypes personnels, opérant lui-même les changements nécessaires à son bien-être.
Applications de l’Hypnose Humaniste
Elle est particulièrement efficace pour le développement personnel, la gestion des émotions, et l’éveil spirituel. Elle permet d’explorer en profondeur les causes des problématiques rencontrées et de les transformer en conscience.
Elle est également utilisée pour traiter des troubles tels que l’anxiété, les phobies, et les addictions, en travaillant sur les racines profondes de ces comportements.
Déroulement d’une séance d’Hypnose Humaniste
Une séance typique commence par une phase d’échange pour identifier les axes de travail. Le thérapeute accompagne ensuite le patient vers un état de conscience augmentée, où ce dernier peut interagir activement avec ses symboles intérieurs.
Le thérapeute joue un rôle de facilitateur, guidant le patient sans imposer de suggestions directes, respectant ainsi son libre arbitre et son rythme personnel.
Avantages de l’Hypnose Humaniste
En permettant au patient d’agir en pleine conscience, l’Hypnose Humaniste favorise l’autonomie et le sentiment de maîtrise sur sa propre transformation.
Elle considère l’individu dans sa globalité, intégrant les dimensions psychologiques, émotionnelles et spirituelles, pour une transformation profonde et durable.